Kako nas pronaći ?

Dr. Maxa J. Öertela 13
51410 Opatija, Hrvatska
00385  0  51/272-086
00385  0  91/531 0054

 

From (address): To:
Powered by Phoca Maps

Centar alternativne medicine

Tehnike liječenja

Akupunktura
Akupresura
Elektroakupunktura
Laser akupunktura
Moksa
Kineske čašice
Kristaloterapija
Bioenergija
Limfna drenaža

Pomoć kod tegoba

Alergije
Vrtoglavica
PMS
Cirkulacijske smetnje
Paraliza facijalnog živca
Glavobolja
Migrena
Bolovi u vratu, leđima i nogama
Psihička napetost
Nesanica
Program mršavljenja
Odvikavanje od pušenja
Loša probava

Dražen Martinac Dr.Med.

Dr. Maxa J. Öertela 13
51410 Opatija, Hrvatska
00385  0  51/272-086
00385  0  91/531 0054

Kako zdravije živjeti?

Redovito spavajte 7-8 sat
iDnevno budite tjelesno aktivni barem 30 minuta
Redovito doručkujtePijte dnevno barem 8 čaša vode
Dnevni unos hrane podjelite u 5 obroka
Izbjegavajte međuobroke masnu i slatku hranu
Svaki dan jedite voće i povrće
Održavajte poželjnu tjelesnu težinu
Izbjegavajte stresne situacije ili naučite kontrolirati stres
Ne pušite
Alkohol posve izbjegavajte ili ga uzimajte umjereno